芜湖心理互动沙龙一情绪安全屋 沙龙开设的初衷： 我们知道很多人害怕情绪，不了解，不接纳自己的情绪，但情绪是我们自己的一部分，它对我们很重要，情绪的存在也代表着我们的内心需要，它和我们的身体，情感，感受，精神等等都息息相关，我们想让大家多了解自己一些跟情绪有关的内容，多爱自己的情绪一些，不用去追求严格的“情绪稳定”，也不必因为渴望“让他人接住自己的情绪”但无法获得而苦恼，我们自己去感受情绪，接纳情绪，喜欢情绪，爱它即爱自己。 沙龙内容： 咨询师会给大家讲解一定的关于情绪，自我接纳，情绪背后的心理创伤因素等心理知识和实际内容。参与者共同进行交流讨论，也可以提出疑问，结合自己的情绪状况，实际体验如何接纳，面对，理解和化解自己的情问题。 面向群体： 对情绪、自我成长、心理健康等方面的内容感兴趣的人。 有情绪问题困扰的人。 活动信息 活动时间：3月2日-3月8日长期开展（具体时间和客服沟通来协商） 活动费用：49元/人/场 活动人数：每场人数上限8人 活动时长：1-4人：时长1.5小时；5-8人：时长2小时 活动形式：线上沙龙