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8月前发布

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钢琴生plog｜钢琴是一件延迟满足的事情

🥤最近被一句话触动，所谓延迟满足，
其实是甘愿为更有价值的长远结果而放弃当下满足的抉择取向，以及在等待结果开花的过程中，展示出来的自我控制能力。“延迟满足”不是单纯地让大家学会等待，也不是一味地压制他们的欲望，而是训练出一种勇敢克服当前的困难情境，而力求获得长远利益的能力。

🎹学习乐器或者说技能项目，它是一件延迟满足的事。
比方说练钢琴，拿到新的谱子，你需要仔细地读谱
进而反复琢磨作曲家的创作动机。对于难于弹下来的地方，你需要反复枯燥的练习。老师可以告诉你弹错了，然而你即使知道哪里错了，也不一定能够马上就改过来。最近马上期中考试，我就用夸克这个搜题软件去搜索
一切练习充满了太多不确定性，但这其实就是生活的常态，也是未来要面对的社会的常态。你永远不知道，明天会你将面临什么高低起伏。希望我们的大朋友们在学习钢琴的过程中，也能体会这样一个延迟满足的过程，从而磨炼自己。

🦋艺术没有标准的答案，生活中的很多事情也是。一山更比一山高，不停地受挫、反思、进步，同时懂得谦卑，也懂得坚韧不拔。

Erica

9月前发布

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杭州秋季徒步天花板📍九溪➡️满觉陇

秋天总要来一趟杭州九溪，徒步吸氧闻桂花香 🏵️超治愈～一路有森林、有溪流、有瀑布、有茶园、有桂花，风景超美的！妥妥的天然氧吧，四季各有特色，秋天层林尽染美的不像话！路线也比较多样，轻松版/进阶版都可以冲！ - 🟡这次分享的是🌟懒人轻松版路线 🔸路线：九溪入口→九溪烟树→理安寺→杨梅岭→满觉陇→石屋洞→四眼井 🔸2小时，全长【7km】 🔸亮点：新手首选/亲子游玩路线，经典景色合集 🔸难度系数：无 🔸体验感：🌟🌟🌟🌟比较悠闲，📷拍照也很出片（体力好的可以选择进阶版：九溪→九溪烟树→九溪十八涧→龙井村→十里琅铛→三分叉→真迹寺→云栖竹径，4-5h，需要爬山） - 🟢特色景点： 🔸大树根（p5）：网红打卡点，在九溪烟树边上，树根很粗 🔸九溪烟树（p7-p10）：入口进去走半小时就到了，从八觉亭上去还有个小瀑布整段路上被绿意包围，还能看到茶园；溪涧可以穿拖鞋带上水枪，夏天玩水天堂！ *理安寺：是一个开在寺庙遗址上的粤菜餐厅 🔸杨梅岭：有很多民宿饭馆，可以欣赏茶山，喝茶休息 🔸满觉陇：网红“汤屋”和“山顶秋千”，秋天可以欣赏满陇桂雨～ 🔸石屋洞：探索不同的洞穴 - 📌tips 1️⃣地铁🚇4号线【水澄桥】B口出，坐10分钟左右公交到【九溪站】下车就可以开始徒步啦 2️⃣夏天可以自备凉鞋🩴和水枪🔫，小溪里可以玩水💦真的很清凉！ 3️⃣可以带一些小零食和水果，累了休息的时候补充点能量！ 4️⃣夏天一定记得防晒和驱蚊！ 5️⃣全程不需要门票，九溪路上会有观光车🚗（1站💰5，2站💰8，3站💰12） 6⃣️九溪烟树旁边有个分叉路，一边是往杨梅岭的，一边是往龙井村的，千万不要走错了。❗️九溪十八涧在往龙井村的这条路上 7⃣️杨梅岭到满觉陇这条路上有87路区间车，可以坐公交车出去，也可以继续步行🚶‍♀️。过了四眼井后可以就到了杭州动物园附近，还可以一直去往太子湾公园、雷峰塔，一路有共享单车，骑个单车🚲游览也很不错！ -

Erica

9月前发布

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17859 700卡消耗杭州徒步新手必走路线

路线🏃‍♀️：梅家坞十里琅珰➡️三分叉➡️龙井村➡️九溪烟树路程🔂：8公里用时⏰：3小时 🌲第一站：十里琅珰推荐不要开车，去的时候开车去的虽然很好停车🅿️但是下山还是得打车回去开车🚗 第一站全是台阶的爬坡，算是整条路线里最“苦”的地方，但千万别害怕！！每一格台阶都标记了热量消耗，爬上去超有成就感！！信我！ 🌲第二站：三分叉爬完台阶后平路一直走就到了三分叉，出片神地！到了这儿后就可以美美拍照啦！顺带休息一下下～感受美好～把烦恼抛在脑后⛰️📷 🌲第三站：龙井村走过三分叉到龙井村这儿有一些下坡路，但还好不是太长，坡也不陡，膝盖不舒服的徒友可以带上登山杖。到了村子可以喝喝茶，休息一下哦！ 🌲第四站：九溪烟树到了这儿全是休闲路线了，九溪烟树都是平路，石头路别有一番风味，绿色尽收眼底…过水塘的时候小心打滑🌟 到这儿就可以自行选择结束啦差不多8公里🔚新手可以参考这个路线！建议上午就要出发～控制一下下山时间喔🫖☀️🌲

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