泡泡苏打
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MinEr
@C97659
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人生就是靠着不断的遗忘，才比较容易活得下去
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MinEr
7月前发布
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青岛还有没来过的吗？？！
青岛绝美山脊线-三标山徒步，整条线路大多行走在山脊线都比较好走，只要平时有运动还是比较友好的！🏃🏻出行建议：
1.因为野路较多，建议穿登山鞋，迪卡侬就很不错
2.建议多带点水，我带了3L只喝了1.5L，大家带2L就可以
3.虽然路线较为好走，但是路线较长不建议亲子出行
4.因为中间要穿山洞，所以要带照明设备🔦
⛰️路线：七涧谷➡️三标山➡️天空之城➡️棉花村
外出爬山一定要估量好自己能力，不要逞强，安全第一
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MinEr
8月前发布
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越野跑之后，我对完美身材祛魅了
🏃🏻♀️“你太瘦啦，能跑得动山吗？”这是我刚开始玩越野时路过人对我说的话。
但我一次又一次用行动证明自己。
两年了，虽然在撸铁，在攀岩越野，
但我依然没有马甲线，只有摇晃的小肚腩，
我的大腿不粗但开始出现了拉丝，
我的小腿逐渐壮硕变得快和大腿一样粗，
甚至是腿上还能看到暴晒后肌贴遗留的色差，
我因为经常下山低头脖子有点前倾，
甚至因为周末的早起高强度越野脸变垮，
但我开始不在乎了，甚至live图越来越多。
⛰️越野让我逐渐走向成熟，
逐渐分层的肤色是太阳亲吻我的痕迹，
壮硕的屁股和大腿让我爬更高的峰又膝盖稳定，
那小肚腩，它是我狗啃泥摔倒时的底气，
甚至是两个对称的黑指甲，
它证明了我一次又一次的汗水与奔跑。
⛰️我依然没有那么在乎成绩，
我看到满地的落叶不禁停下脚步甚至躺下拍照。
曾经的香水味逐渐被汗水所取代，
但我不再听到嫌弃的声音，
赛道上更多的是“悦悦加油！”
⛰️这是我饱经风霜换来的身材，
它并不前凸后翘，
但它却愿意为了我一次又一次拉满引擎，
只为满足我那进山的热情。
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MinEr
8月前发布
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陶艺🏺｜手工DIY 做了一个小花瓶
特别治愈的手工制作过程 但是拉胚很难 一定要体验一下 很好玩！上色的时候一定要涂均匀！！不然会深深浅浅的颜色最多上两三层就可以啦 烧制完颜色会变深的图片不能二转和商用哦14
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